co dalej

pierwszy ch**owo w ch**. jutro pomiary mam ale chyba bedzie bez rewelacji. brzuch wydaje mi sie wiekszy niz przed zaczęciem redukcji:P moze przez to bialko. po pomiarach zobacze co dalej czy leciec jeszcze tydzien czy jakies korekty w diecie

rozlicza tu ktos pit? jak rozliczam osobno z żoną to wychodzi 90zł wiecej niz jak rozliczamy sie razem. zastanawiam sie co dalej z tym zrobic;)

12.10 Bez zmian póki co. Dalej jedziemy bez ww. Treningu brak. Tylko micha. /SFD/Images/2015/10/13/56ddd8f5027b4f7fa7a6fe2017199a2e.jpg

[...] Myślę że to nie ,,wał,, aczkolwiek dowiemy się w ,,praniu,, dam info za parę tyg :) P.S Huśtawka nastoju słabnie zobaczymy co dalej, organizm zaczyna się wkręcać tak myślę, i nastrój ,,stabilizować,, ale raczej ,,wycisza,, mnie i dobrze to jest na plus :) Zmieniony przez - Dekker_Fun w dniu [...]

a na tamtym jechalem tydzien z frontem 1500mg w 1 tyg w pracy zle sie czulem goraczki dostalem ale po pracy mi przeszlo i bylo ok . w nocy sie pocilem i spac nie umialem , a bralem go tydzien po tygodniu odstawilem . A na tym nic sie nie dzieje , nie wiem sam to moj pierwszy cykl zobacze co dalej bedzie

Yoshi Emilka ma wiecznego plusa ! :-D 8-) Powiedz to tym gejozom, co dalej minusują %-) Ja p******e haha

ok, więc tak jak mi ktoś radził zacząłem od zapotrzebowania kalorycznego, jest już obliczone, więc co dalej z układaniem diety? Zmieniony przez - danielchmiel w dniu 2013-09-20 20:07:14

nie rozumiem jak ten pelikan moze dzialac, wypuszczasz go i co dalej... ?

jak żona będzie w bezpiecznej ciąży pomyślę co dalej :-)

Dzieki bic, dzieki biernol!! Chyba rzeczywiscie bede musiał sam przetestować, zaczne od tych lajtowych potem w zależności od efektów pomysle co dalej...pozdrawiam! Ps. I sorry że odrazu ankiety nie wypełniłem ,ale kompa mam zepsutego wiec posty pisze z komórki przez co pisze wolniej i zwięźlej ograniczając sie do konkretów... Zmieniony przez - [...]

Ile dni zchodzić z Epi wczoraj jeszcze 3 były dzisiaj juz 2 jutro dam 1. Najważniejsze badania po wynikach będzie wiodomo co dalej robić

[...] a tym bardziej nie walczyłeś. Nie chcę się doczepiać do tych zapasów, ale wydaję mi się że bardziej humanitarne jest danie komuś w pysk bo co założysz dźwignie i co dalej? Albo łamiesz załóżmy mu te rękę albo puszczasz i jest duże prawdopodobieństwo że cię zaraz znowu zaatakuje. Chce trenować boks niech trenuje i nie wyjeżdżaj tu z [...]

No ja sie "robie",ale nie masuje zbytnio..no zobaczymy wkrótce co z tego wyjdzie Postępy są,wiadomo ale co dalej..?

Mam polubione UFC na fb wchgodze w ich profil, pozniej UFC Live Streams i co dalej

[...] walka Ige z Barbozą. Bardzo wyrównany pojedynek. Pomijając to, czy werdykt był słuszny czy nie, Barboza jest w trudnej sytuacji z jedną wygraną na sześć walk. Ciekawe co dalej dla niego. Gadelha też trochę wymęczyła wygraną z Hill. Teraz Gadelha chce rewanżu z Carlą Esparzą z którą już wygrała walkę, a Esparza też chce z nią walczyć. Myślę, [...]

tak myśle co dalej robic ,żona w pracy nic do roboty

Pytanie do specjalistów.Jak przerałem trening na tydzień to co dalej czy mam zacząć od tego samego tygodnia w którym przerwałem czy jakoś inaczej. A może lecieć dalej?

[...] FedEx'em, jednakze po kilku dniach napisali mu ze FedEx do Polski nie wysyla. Kase sciagneli, a zadnych dzialan w zamian nie bylo. Dopiero po napisaniu maila z pytaniem 'co dalej?' napisali ze proponuja USPS razem ze 'sledzeniem' paczki - dostarczenie 5-7 dni. Paczka tak tez byla w PL, jednakze pozniej jak pisalem utknela w UC. Nie wiem czy [...]

[...] i ogolny szkic. To ze za ostro zaczalem to zdaje sobie sprawde, ciezko juz dokladac aktywnosc, zreszta przy tej ilosci aerobów to chyba bez sensu, ciac juz nie ma z czego. Z tego zdaje sobie sprawe, ale pytanie co dalej? Jak teraz ruszyc do przodu? A co do spacerów to u mnie z kondycja nie jest zle, 45 min biegu wytrzymam bez problemu. pzdr

[...] przynajmniej psychicznej, jedzenia wiekszej ilosci węgli. Myślalem nad obnizeniem ilosci aero, ale zmniejszanie kalorii chyba nie ma sensu, waze 90 kg wiec obnizenie do powiedzmy 2300 z 2500 wyglada juz smiesznie przy tej wadze. Dzieki za rady, aczkolwiek z decyzja co dalej wstrzymam sie jeszcze, chciałbym poznac opinie modów działu pzdr